
Praktyki polegające na ćwiczeniu umysłu lub wprowadzaniu się w odmienny stan świadomości dla uzyskania jakiegoś dobroczynnego skutku nazywamy medytacją. Słowo pochodzi z łacińskiego i oznacza: zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł. W przypadku buddyzmu było by to zagłębianie się w myślach, rozważanie lub namysł nad pozorną materialnością „rzeczy istniejących„, nad